Dlaczego ten? Po pierwsze smak, wśród wielu przetestowanych jogurtów naturalnych ten jest wyjątkowy, nie jest kwaśny i jest odpowiednio gęsty (nie wiem na ile udało mi się to uchwycić na zdjęciach). Przed spożyciem polecam wymieszać dokładnie łyżeczką. Dobrze schłodzony smakuje czasem jak lody. Po drugie cena standardowo około 1,19 zł, jednak bywa często w promocji aktualnie w Tesco 0,89 zł. Dotychczas kupowałam go również w Kauflandzie w cenie w okolicach 1 zł. Dostępny jest również w Lidlu. Po trzecie, co istotne przy kupowaniu w promocyjnej cenie, zazwyczaj jogurty te mają długi termin przydatności.
Nie jest to jogurt, który znam od wczoraj, ponieważ jadam go regularnie już parę lat. Wiem, że to może dziwić, ale nim okazało się, że dopadła mnie cukrzyca ciążowa wcale nie odżywiałam się bardzo źle, wręcz przeciwnie w porównaniu do wielu osób z mojego otoczenia bardzo dobrze :) Jogurt ten często zabierałam do pracy na drugie śniadanie w połączeniu z owocem. Sporadycznie spożywałam go również jako dodatek do musli. Generalnie kiedy nie otworzyło się mojej lodówki był w niej właśnie ten jogurt.
Do czasu, aż odkryto u mnie cukrzycę ciążową i pierwsza Pani diabetolog nie polecała spożywania jogurtu naturalnego, raczej kefiry i maślanki. Dostosowałam się z żalem. Moim największym problemem były cukry na czczo i dopiero, gdy po przewertowaniu forum o cukrzycy ciążowej znalazłam informację o jedzeniu jogurtu naturalnego na II kolację cukry zaczęły regularnie być rano w normie (tfu, tfu odpukać). Zatem z czystym sumieniem mogę polecić wszystkim kobietą z cukrzycą ciążową, diabetykom, czy też cukrzykom, a także ludziom w pełni zdrowym jako szybkie II śniadanie do pracy, czy też szkoły z dużą zawartością wapnia i żywych kultur bakterii, które dbają o Naszą odporność! Próbujcie i delektujcie się smakiem :)
Zapraszam do pozostałych II kolacji, które sprawdziły się w mojej diecie z cukrzycą ciążową:
Twaróg z ogórkiem i pomidoremSer biały z ogórkiem kiszonym
Komentarze
Prześlij komentarz